白领女性痛经怎么办? 食用当归益母草蛋能排毒

时间:2017-3-23 来源:互联网 阅读:
白领女性痛经怎么办? 食用当归益母草蛋能排毒 治疗都市女性痛经的方法

1元胡益母草枣蛋

元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。

功效:可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

2当归益母草蛋

当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连续5-7天。

功效:可活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。

3血藤炖河蟹

鸡血藤30克,河蟹250克。将二者洗净后。加清水适量,置瓦罐中,文火炖沸后。调入米酒适量,炖至河蟹熟后,趁热饮服,每日1剂。连续5-7天。

功效:可活血化瘀,通经止痛,适用于经前或是经行小腹胀痛,按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

小编碎碎念:女人怎么治疗痛经呢?当然,以上介绍的是可以有效治疗痛经的技巧,希望大家在生理期要注意保健。尤其是女性痛经严重的时候要注意健康饮食的食疗方法,希望我们介绍的这些方法大家可以喜欢哦,当然食材购买容易的方法还是优先考虑!


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