当前位置:网站首页 >> 四季养生 >> 正文 >> 戒烟防癌

戒烟防癌

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

戒烟防癌

戒煙防癌

香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。

放射性元素與煙草中的毛點結合,并在肺內沉積,形成放射性“熱點”,放射性熱點是肺癌的發源地。

食蒜防癌

經常食用大蒜,既可阻斷亞硝胺在體內合成,又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。

帶魚防癌

科學家們又發現,帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。

常吃蔬菜防癌

蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑,具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。

吃點肥肉防癌

肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低,增強人的的抗癌能力。

β-胡蘿卜素防癌

美國學者的調查表明,飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出,若平時每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克,能起到保護身體,預防癌癥的作用。

改變飲食習慣防癌

有關研究結果表明,癌癥是項長期的可逆性“工程”,不變化的飲食習慣可以引起癌變多發,故食物應多種多樣。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选