长痘痘怎么调理才好

时间:2017-5-25 来源:互联网 阅读:

长痘痘怎么调理才好

1、薏米赤小豆粥

平時飲食多粗糧食,少油膩食物,肉類食物。

2、按摩

話說按摩可是好東西。別小看了這幾下的敲敲打打。堅持住了真的有用。

極泉穴是心經的重要穴位,就在咯吱窩那兒。嘿嘿。就是腋下。按摩這里可以去心臟的郁火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。(愛生氣的人,沒事兒就按按)

委中穴,不知道在哪里的請百度。這個穴位走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這里不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。所以平時可拍打此處5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每一至兩周拍打一次。

身體愛發痘的同學,可以一周用一次浴鹽來洗澡。特別容易在胸部,背后長痘痘,一周去一次身體角質。也可以每隔一段時間,用竹炭皂洗一次。一般是十天左右一次就可以。針對紅腫一點的痘痘那肯定是要用上痘痘膏的,有條件的親,當然可用上清爽能量的,對胸,背部痘痘的做一給控油補水濕敷。

3、堅持內調,外用的方式等,一定是可以戰勝胸、背部痘痘的。

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