卵巢保健的注意事项

时间:2017-8-2 来源:互联网 阅读:

一、女性要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天或咨詢心理醫生來及時宣泄不良情緒;

二、建立科學的生活方式,合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,對于保持身心健康,預防卵巢早衰十分有益;

三、培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利于健康。

四、醫生特別提醒,如果卵巢已經出現了病變,一定要及時就醫。畢竟美容保養只能保健不能治病。目前醫學上能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素,但如果激素的劑量過多,或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素,很可能會引發或加重病情。如果卵巢長有腫瘤,美容過程中使用的藥物成分不明,有時候便會造成過量雌激素的攝入,導致腫瘤惡化。此外,按摩手法還有可能造成腫瘤壓迫扭轉,導致瘤體淤血。

最后,專家提醒,現代女性卵巢早衰的發生多與心理壓力過大有關。因此,女性卵巢保養的最佳方式,就是進行心理調整,以緩解心理壓力,改善不良情緒,從而保證身心健康。

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