丰胸的最佳按摩方法推荐

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

丰胸的最佳按摩方法推荐

豐胸的最佳按摩方法一:從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
豐胸的最佳按摩方法二:以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。可以使胸部不會松垮。但是有一點要注意,撫摸刺激乳房是有效的一種方法,力度要適中,多吃蛋白豐富的食物。
豐胸的最佳按摩方法三:身體直立,背對著墻壁,然后張開雙腿比肩寬約1個腳步,雙手臂向上伸直,盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏,以最終能夠觸摸到墻壁,然后頭部和腰部也彎曲,在靠近墻壁的時候,頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用雙手撐住墻壁,保持10秒鐘后恢復原來姿勢,這個運動重復5-10次,注意調節好呼吸的節奏。
豐胸的最佳按摩方法四:將右手掌貼于左胸內側乳溝處,然后自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成后換用左手貼于右乳房內側乳溝處,重復上述豐胸動作即可。

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