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扁平足的日常护理

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

1、飲食護理

扁平足的飲食在治療方面也是起著舉足輕重的作用,飲食護理如果做的好,對治療是非常有利的,病從口出,所以飲食至關重要。因此我們在飲食中也有許多需要注意的事項。下面是一些扁平足患者日常生活中應該注意的一些問題。

在營養方面扁平足的飲食需合理,規律,避免過于肥胖。合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要充足的營養,還要以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白,如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素,營養價值高。術后患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉,以滿足機體對鈣、維生素等營養物質的需求;合理膳食,不吃辛辣刺激性食物。

2、藥物護理

術后采用活血化瘀、壯骨補骨的中藥服用,以促進骨折愈合;去除包扎后,可用活血化瘀、消腫的中藥外洗,以促進血液循環,加速足部功能的恢復。

3、活動護理

患者下地后頭兩周以室內活動,生活自理為宜;兩周后可適當增加活動量,進行適量的戶外運動;活動時,要盡量減輕足部的負重,避免長時間行走及奔跑,活動量以足部未感覺不適為宜。

4、傷口護理

術后包扎固定和換藥很重要,故應由有經驗的醫生復診、換藥。隨時觀察腳趾末端皮膚的顏色、溫度及感覺,若出現局部溫度過低、皮膚顏色發紫或紫紅、刺激皮膚無感覺等異常現象,應及時通知醫生進行處理。

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