近视眼眼部按摩手法

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

近视眼眼部按摩手法

1.用中指和無名指沾取一點眼霜,然后以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,而且容易生皺紋,所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。
2.用中指和無名指按住太陽穴,然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復眼睛的清澈明亮。對于工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說,可以有效地去除疲勞。
3.下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
4.閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時我們的眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。

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