常吃芒果的八个好处

时间:2018-12-31 来源:互联网 阅读:

常吃芒果的八个好处

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常吃芒果的八个好处

想必大家都见过,也应该都吃过,芒果是有好多种的,有大芒果、小芒果、青芒果,从外形上也是能看出来,很多的芒果都看起来像是苹果,芒果的营养价值很高的,一起来了解下常吃芒果的八个好处。

常吃芒果的八个好处

1防癌抗癌:芒果中含有大量的维生素A,所以有防癌、抗癌的功效。芒果汁还能增加胃肠蠕动,让粪便在结肠内停留时间缩短。所以食芒果对防治结肠癌很有帮助。

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