石榴不为人知养生功效

时间:2017-2-9 来源:互联网 阅读:

石榴不为人知养生功效

石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑:

1)能促進關節的適應性和皮膚的彈性;

2)保護心血管;

3)抗炎癥和減緩運動損傷;

4)減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高;

5)促進腦功能。

石榴籽里含有一種酶,對消化很有好處,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑,其有助于改善關節彈力和皮膚彈性,強化動脈,靜脈和毛細血管。其對抗關節炎和運動傷害的炎癥功效也有所報導。眼部疾病如糖尿病視網膜病變(因糖尿病而引起的視網膜炎癥)和視力下降也可從中受益。

但是小孩子的話,石榴籽要吐掉。孩子腸胃功能沒有大人強,吃下去難以消化,當大量進食石榴籽時隨著腸蠕動而逐漸集聚成團,從而導致大便秘結、腹脹,甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。

寶寶能吃石榴籽嗎?

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用,寶寶吃了道是沒什么,可是石榴籽太小了,寶寶小還不太會吃,容易卡住,所以家長一定要引起注意,盡量不給寶寶吃太小或太大的食物。

石榴籽的功效與作用還真是很多,而且很多人群都可以吃石榴,夏季是石榴生產最佳季節,因此在這個時候吃,對解渴有著很好的效果,同時夏季多吃石榴,對補充維生素有著很好的幫助,在美容養顏上,也都是有著不小的作用哦!

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