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牛油果鸡肉沙拉

鸡胸肉是非常适罗源湾滨海新城宜作为减肥期间的肉类食物来源食用,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,今天教大家用它来做沙拉,健康减肥就吃它了。牛油果鸡肉沙拉用料:牛中信台达国际油果1个,鸡胸肉...

更新时间:2018-10-13
土豆瓣麻辣鸡块做法

材料:鸡翼4只切块、土豆1个、洋葱片、青辣椒片、蒜蓉、蒜片、葱断各适量鸡块先用少许味精、生抽、酒入味片刻土豆切半圆形薄片,用清水浸泡片刻,沥干爆香蒜蓉下土豆片炒软,放盐和味精调味,加盖一会儿...

更新时间:2018-10-12
剁椒杂酱干拌面

剁椒杂酱干拌面  北方人是出了名的爱吃面,有些人是为了省事,吃面条,不过自己做干拌面是一个很好的选择,尤其是配上自制的剁椒酱,那味道就更美了。原料:肉末炸酱1大匙 拌饭酱1大匙 香醋2大匙 剁...

更新时间:2018-10-12
韩式辣酱烧北极虾

很对的人都比较喜欢吃虾,今天就教大家一道韩式烧虾,就是用韩式辣酱做出来的美味虾,浓浓的酱汁裹着虾,辣中带甜。韩式辣酱烧北极虾原材料:北极虾300G配料:韩式辣酱,小米椒3个,生姜2片,蒜米5瓣,香...

更新时间:2018-10-12
怎样使肉变嫩老肉变鲜嫩妙招大全

怎样使肉变嫩?老肉变鲜嫩妙招大全!做菜新手第一次烹调肉类时都会遇到一些棘手的情况,怎么自己做的肉有一种没熟嚼不烂的感觉,口感很差,中海昆明路九号食之无味,弃之可惜。从今天起,你就不用为这些...

更新时间:2018-10-12
原创红菇老鸭汤

这道菜的主食材是鸭子,不是普通的鸭子哦,而是选择老鸭来作为主食材。老鸭熬成汤,味道会更足,炖的时间久一点才会够有味道。其间再加上红菇,使得这道老鸭汤又多了几分鲜美。在家熬这样一道鸭汤,别提...

更新时间:2018-10-12
碧根果蔬菜沙拉

今天教大家做的是用碧根绿城富春玫瑰园果和各种蔬菜做的碧根果蔬菜沙拉,简单快速,味道也是非常的不错,绝对是好吃又健康的减肥餐。碧根果蔬菜沙拉原料:苦菊、彩椒、洋葱、大白菜、碧根果、橄榄油、大...

更新时间:2018-10-12
冰镇朝族大冷面

这碗冰镇朝族大冷面在炎炎夏日给你带来一丝丝的清凉,并且面的制作特别简单,打开大家的胃口,大家快来制作试试吧!冰镇朝族大冷面食材:誉峯名门干冷面三两;黄瓜丝适量;辣白菜适量;熟鸡蛋一个;西红柿一个...

更新时间:2018-10-12
原创豆豉蒸鳕鱼0

烹饪难度:一般烹饪时间:45分钟主料 鳕鱼 2片 豆豉 ...

更新时间:2018-10-12
如何制作韩国泡菜

原料:大白菜 胡萝卜 白萝卜 韩国辣椒酱 辣椒粉 面粉 梨 姜做法:(1) 先剥去白菜最外层2~3片叶片(留作它用),切这个大白菜,就是从菜头上面开始对切,不要切到底,切三分之一处,用手剥开(剥开好处:跟...

更新时间:2018-10-12
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