1、加強營養:雙胎妊娠對母體是個極大的考驗。在雙胎妊娠時,母親與胎兒在好娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病,尤其是營養較難跟上,這就要求孕婦注意休息,加強營養,主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充,以減少日后的麻煩。
2、多作檢查:雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征,表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿,嚴重者可引發子癇抽搐,嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外,每天的睡眠時間應不少于10小時,睡眠以左側臥位為宜,還要多去醫院作產前檢查,以便及早發現病情,早期治療。
3、避免早產:由于有兩個胎兒同肘在子宮內發育成長,會使子宮過度膨脹,子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度。因此,雙胎妊娠早產較為常見,尤其是在不注意休息時。因此,注意休息是避免早產的主要措施。
4、防治貧血:孕婦一般都有生理性貧血,在雙胎妊娠時更為突出,這主要是鐵質缺乏,或是蛋白質不夠。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。以往認為菠菜有補血作用的說法是錯誤的。
5、注意產前出血:雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠后期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。由于是無痛性,所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。不過,這種疾病,般是漸進性的,先是有小量出血,停止數天后再增加,最后大出血。故有小量出血史者,孕婦自己及丈夫要時刻注意,防止意外。
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