宝宝冬季晒太阳注意事项

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

宝宝冬季晒太阳注意事项

我們都知道冬天帶寶寶曬太陽能促進寶寶健康成長的重要活動。可是,到了嚴寒的冬天,怎么給寶寶曬太陽就成了讓父母們頭疼的事情。冬天帶寶寶曬太陽,不但能促進鈣吸收,還能鍛煉呼吸系統,增強耐寒能力。不過,冬天怎么給寶寶曬太陽呢?

1、寶寶皮膚較為脆弱,不管哪個季節,中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,以免這個時段陽光中強烈的紫外線對寶寶皮膚造成傷害,

2、曬太陽的時候,不要給寶寶穿得太多,這樣即使出門曬太陽,皮膚也接收不到陽光,達不到補鈣的作用

3、其次應該應避免陽光直射到頭部,也不要隔著玻璃曬太陽,玻璃會反射一部分紫外線,效果不好

4、多曬四肢和背。曬太陽時要著重曬曬寶寶的四肢和背部,這些地方如果有效地接觸到陽光效果會很好的

5、曬太陽,是促進寶寶健康成長的重要活動,然而冬天應該盡量較少外出,應該敞開窗戶,隔著紗窗曬太陽,不僅可以達到曬太陽的目的,還可以更換家里的室內空氣,一舉兩得。

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