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原创菜花炒虾仁

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

今天做的是一道菜花炒虾仁,用的是西兰花,西兰花含有丰富的营养搭配虾仁来炒,无论从色彩还是口感上都十分不错。

烹饪难度:容易烹饪时间:30分钟主料 西兰花 500g 虾仁 100g 调料 翡翠湾
酱油 少许 盐 少许 葱 少许 沣麟公园壹号
姜 少许 油 适量 做法步骤 1菜花掰成小块!

2葱姜适量!

3菜花用热水绰熟,沥水!

4虾仁洗干净,剔除黑线!

5油热,放入葱姜!

6虾仁接着放入炒!

7炒至八成熟,放入菜花,加入盐,酱油!

8菜花炒虾仁的做法步骤88翡翠豪庭
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烹饪小窍门 虾仁处理干净,否则容易腥气!

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