原创核桃山药红枣米糊

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

对于多数白领上班族来说,每天高强度的工作是一件既伤头脑又费神的事情,如果在自己最困、最累的时候有人送上一杯核桃山药红枣米糊真是一件幸福的事情。

新鲜的核桃、山药、红枣打制成米糊,纯天然零添加,美味又健康,非常适合脑力劳动者及学生食用。

烹饪难度:容易烹饪时间:30分钟主料 山药 100克 核桃 6个 华彩唐人街壹号
红枣 6个 米 一杯 纯净水 适量 调料 冰糖 适量 做法步骤 1准备好原料,山药去皮洗净,核桃扒出果仁,红枣洗净,米量好。

注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯

2水壶过滤好净水

3将山药、核桃仁、红枣都切成小丁

4将所有原料放进豆浆机

5注入过滤水

6选择米糊程序就O蓝湾庄园
K啦

7程序结束倒出米糊,喜欢吃甜的就加点冰糖

烹饪小窍门 1.华地翡翠蓝湾
山药选那种河南铁棍山药,营养更好

2. 红枣一定要去核,不然打坏了豆浆机可得不尝试了

3. 各种原料的比例是我随意搭的,各位看官也可以自己随意搭配

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