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原创豆豉蒸鳕鱼0

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:一般烹饪时间:45分钟主料 鳕鱼 2片 豆豉 30g 福清融侨锦江
生姜 适量 山茶油 10ml 调料 糖 10g 枸杞 粒 蒸鱼豉油 25ml 料酒 适量 香葱 适量 正祥奥园康都
做法步骤 1将食材准备好鳕鱼用料油腌制半小时姜切成切沫备用

2将豆豉用清水浸泡两分钟与糖,姜沫蒸鱼豉油混合成料汁

3用厨房纸把鳕鱼表面的首开融侨尚东区
水份吸干摆在平盘上中间浇上调好的料汁把枸杞放在上面

4放入蒸箱内(没有蒸箱用蒸锅也是一样的)

5蒸10分钟即可,出炉后,将香葱切碎撒在鳕鱼上将油烧热淋在上面就可以了~

烹饪小窍门 鳕鱼本身富含营养,这种方法又简单方便,非常值得一试~

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