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原创五彩马蹄玉米0

发布时间:2018-10-12 来源:运动养生 点击:0

烹饪富逸城臻誉
难度:容易烹饪时间:30分钟主料 碧桂园盛世名门
玉米 1根 马蹄 10个 松仁 30g 调料 荣盛鹭岛荣府
盐 少许 青椒 半个 红椒 半个 做法步骤 1将玉米蒸熟,剥下玉米粒

2马蹄煮熟剥皮,切成丁

3青、红椒洗净切丁

4松子去壳留仁

5热锅凉油,放入青、红椒翻炒1分钟

6加入马蹄,继续翻炒1分钟后,加入玉米粒

7翻炒半分钟后,撒入松仁,并放少许盐

8最后勾一层薄芡,即可出锅

烹饪小窍门 1.因为食材都是熟的,所以翻炒时间不必过长,用猛火快炒。

2.在勾芡之前加入少量牛奶(大概30ml),可以让整道菜的口感更丰富。

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