冬天泡热水脚很舒服但这三类人千万不能泡脚

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

在天气如此寒冷的冬季,坐在家中的床上泡着热水脚,该是多么舒服的一件事情!如今不管男女老少头晕头痛用什么药治疗,甚至90后、00后都加入了泡脚大队中手脚发热会发高烧吗。但是呢,大家可能不知道,并不是所有人都能够泡脚,有些人泡脚不但起不到应有疗效,还会染上和加重各种疾病。

哪些人不能泡脚?

暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉表示,冬季泡脚的疗效很多,能够促进气血运行、驱寒、疏通经络、利于睡眠等,在热水中加入生姜片和花椒等更能发挥功效,但泡脚并不是人人试用。下面3类千万不能泡脚:

1、糖尿病患者

糖尿病患者常常因为神经病变,会引发糖尿病足,对外界温度的感知不敏感,很容易被烫伤。水温高还易致使患者足部的感染,加剧病情恶化。

2、心脑血管患者

在水温高的情况下,人的神经会遭到刺激,毛细血管扩张,加速血液活动。而有心血管疾病的患者泡脚的时候,在短时间内会增加自身心脏和血管的负担,血液更多流向足部,造成其他器官供血不足,加重病情,引发心梗。

3、有脚气、常常脚凉的人

患有脚气的人泡脚的话,容易对脚上的伤口造成感染。常常手脚冰冷的人也不能泡脚,由于脚被冻着的时候十个月宝宝发烧39度怎么办,皮肤和肌肉处于僵硬状态,而突然用热水泡水,从骤冷到骤热会加重冻脚,常常产生骨和肌肉剥离。

泡脚时要注意甚么?

1、水温不要太高,时间不要太久。一般来说,水温控制在38度至43度对双脚最好,水温太高也容易烫伤皮肤。至于泡脚时长,最好在20分钟左右,不宜泡到水完全凉了。

2、不宜边泡脚边吃东西。吃东西的时候,血液需要流向肠胃以消化食物,而泡脚时血液会流向足部,这样不利于消化,危害肠胃,长此以往影响消化吸收。所以,吃完饭1小时后再泡脚是比较好的。

3、可适当加入生姜片、花椒等。生姜水泡脚、花椒水泡脚其实由来已久,古时候医治风寒也使用这种方法,花椒水泡脚对减缓女性的痛经也有一定效果。

本文指点医生:陈祖辉暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师擅长疾病:擅长:1.疾病预防与控制;2.健康教育与咨询。[详细]

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