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穴位养生

时间:2017-11-4 来源:互联网 阅读:

穴位养生

臨床實驗觀察表明,針刺迎香穴對慢性支氣管炎,臨床有效率可達70~90%。與中藥組比較,無論近期療效或遠期療效,都有顯著差異。針刺或穴位注射小劑量膠性鈣,其療效均較中藥組優越。

鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。若未見效,可按壓印堂穴(印堂穴在左右眉頭間的中央)。將中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的風池穴也有一定效果。

經常用食指指腹垂直按壓迎香,每次1-3分鐘,能使鼻子保持舒暢,對肺部也有很好的保健作用,可預防肺病。

經常按摩迎香可以祛頭面之風,散巔頂之寒,從而增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環,使氣血暢通,外邪不容易侵入體內,對抗病菌侵入,以達到預防和消除感冒。

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