辟谷需要注意的8个事项

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

辟谷需要注意的8个事项

辟谷期間,最好在封閉式的環境下進行,辟谷辟谷導師建議要聽從辟谷養生指導師的引領和指導,并要認真吸收能量,或者通過學習的自然辟谷,按照科學規范的程序進行就能安全無副作用:

1、辟谷養生減肥,重點是接收辟谷指導師的能量吸收,如果沒有吸收能量,人體就會發軟,或者沒有力氣。

2、辟谷期間,一定要有信心,如果沒有信心,沒有吞納靈氣的方法,辟谷者就堅持不下去。

3、辟谷期間最大的誘惑,是來自于親人不理解,勸你吃飯時,辟谷者就得采取方法,說我已經吃過了,這樣才會不勸你吃飯。如何抵擋食物的誘惑,特別是前三天,就要時時給自己強化訓練,我不饑餓,我在辟谷,我吃的是自然能量,這種信念力作用下,就會度過心理飲食誘惑關。

4、辟谷之前要給自己編一套程序,如果要是辟七天,就對自己說辟八天,如果辟14天,要給自己編辟15天的程序,這樣就沒有饑餓的感覺了,這是辟谷成功的關鍵。

5、張渭廉辟谷導師建議辟谷期間不要喝熱水,要喝涼水,涼水里面含礦物質。最好喝礦泉水,要多飲水,每天至少要喝五六瓶水,多者可以七八瓶。總之辟谷一定要喝水。

6、辟谷時不要用熱水洗澡,要用涼水洗澡,辟谷的時候不要老躺在床上,那樣體力會消耗的很快,要適量的散步。但不要劇烈運動。特別注意:絕對不能過性生活,不能喝酒,不能發脾氣,保持心平氣和。

7、才開始吃飯的幾天,要吃很少量并且很軟的食物,前三頓飯只能喝一點米粥,最好不要吃水果。千萬不可一下吃太多,否則會有危險,飲食要一點一點的往上加。

8、不要私自辟谷。辟谷養生是通過辟谷養生指導師運用道家、古代醫家的辟谷養生秘法,讓顧客進入不餓不渴的狀態。不餓就不進食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷養生狀態下通過辟谷養生指導師的能量催眠開啟了人體的潛能,進入了陰性的消化系統,能自動的在暫時間內吸收自然能量和微量原素,自動補充人體在辟谷期間的營養所需,不會出現頭暈眼花現象。

尤其是通過專業的辟谷養生指導師的穴位能量貼和點穴封穴手法,本身帶有高能量,以及人體生命信息密碼,融入體內后就能促進脂肪分解,脂肪分解后變成糖補充到血液當中,人就不會產生饑餓的感覺。

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