秋季如何用花来养生 秋季鲜花的功效和作用 秋季巧用鲜花好处多

秋天是个容易生病的季节，因为秋季昼夜温差大，秋季一定要注意养生保健，养生除了食下水道疏通机
疗方法之外，还可以通过巧用一些鲜花来养生保健，下面就为大家介绍几种鲜花的功效，一起来看看吧。

1、胃部不适选茉莉

茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

养生方：消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效。

2、养颜通便选桃花

桃花可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。

养生方：将新开的花朵浸入白醋中，静置，液色微红后即成。洗脸后取少许甘油与之混合擦脸。

3、活血调经选月季东风吸污车
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月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

养生方：取月季花1..5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。豆腐皮机厂家
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