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让女人变漂亮的饮食秘诀

发布时间:2018-12-31 来源:部位养生 点击:1

让女人变漂亮的饮食秘诀

女人都是爱美的,所以在让自己变漂亮的保养方面都有自己的一套美容秘诀,无论是靠吃,还是靠保养等方法目地都是为了达到美容的目地。中国传统式的中医美容方法效果也同样让人惊叹。那么,中医在美容方面具体有哪些有效的方法呢,一起来看看吧!

《黄帝内经》提示:五脏健康,容颜才美,

让女人变漂亮的饮食秘诀

其中的奥妙就是美丽可以吃出来的,就看你会不会吃。爱美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妆品,而是把身体内在调理好,有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃,因此,有人说五味五色美容。

五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:

青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。

赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

颜面是心的外应,只有心气充盛,气血足,颜面才能色红而有华。所以要想美颜,就要常益心气,可吃大枣、桂元肉之类。

中医美容的方法是近几年比较流行的方法,也是相对来说比较安全有效的方法,大家不妨也尝试一下,应该会有不错的效果。

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